¿Cuántas veces te has preguntado cómo es que no consigues cambiar lo que no te gusta? ¿Por qué por muy buenas intenciones que tengas, las ganas de cambiar te duran tan poco? ¿Cómo es que en el curso, video, libro parecía tan fácil y sin embargo al poco de ponerte a ello terminas abandonando tu propósito?

Hace unos días te compartía un video en el que te hablaba de la inutilidad de los propósitos de año nuevo. No porque no  funcionen, si no porque son inmensa minoría los que consiguen convertirlos en realidad.

Hoy quiero ayudarte a entender un poco mejor porqué resulta tan difícil para la mayoría de la gente hacer realidad sus deseos, sus sueños, sus propósitos. En definitiva, hacer real toda iniciativa que implique cambio.

Tiene que ver con las 7 etapas del proceso de cambio, aunque también puede explicarse desde las 4 etapas del proceso de aprendizaje.

Cuando algo en mi vida no funciona, termino revisando yendo a este conocimiento para entender dónde estoy y porque me siento como me siento.

Pero por si no te convencen esos razonamientos he añadido también al final una breve explicación fisiológica.

Mi esperanza es el que este conocimiento te ayude a empezar a dar los micropasos necesarios para conseguir lo que quieres, sabiendo lo que te va a pasar en cada paso del camino.

La metáfora que me gusta contar es que entender el proceso de cambio, es como cuando el dentista te explica lo que va a hacer.

Tras escuchar su explicación entiendes lo que viene y, aunque no te va a doler menos, al menos te ayuda a llevarlo mejor al saber en cada momento en la fase que estás.

Confío que lo que te cuento en el video te ayude a implementar más y mejore cambios en tu vida. Y recuerda que cambiar es en general (salvo que cambies hacia algo ya conocido) ampliación de tu Zona de Confort.
 

 
¡¡Espero leer tus progresos!!.

Por tus éxitos,

Matti

PS.- Si quieres ver más videos, aquí tienes el enlace a mi canal de YouTube. Y aquí están los videos que tenemos en el canal de inkNOWation.