Tu Plan de Suenos

Tu Plan de Suenos

Para poder llevar a la práctica los aprendizajes necesarios para cumplir tus sueños, encontrarás aquí los ejercicios del libro. Si los haces aquí, lo bueno es que podrás editarlos e incluso imprimirte tanto Tu Plan de Sueños como tu Plan de Acción. Además podrás ir reportando los avances que vas teniendo, las creencias limitantes que has detectado, las ideas que más te han servido, las creencias poderosas que has incorporado, los cambios que has notado en los demás hacia ti, las mejoras en tu autoestima, los miedos que has confrontado, y así hasta cumplir tu sueño.

Para poder rellenar los ejercicios del libro y guardar tus avances será necesario que te registres pero recuerda que sólo tú podrás acceder al contenido de tu Plan de Sueños*.

Cap. 1

Todos podemos soñar

Ej. 1

Tu primer sueño

Ej. 2

Nuestro Contrato

Ej. 3

Conclusiones

Cap. 2

Todos tenemos un cerebro. Todo tenemos un BOS

Ej. 1

¿Cuánto estás invirtiendo en Tu B.O.S.?

Ej. 2

“If there is a will, there is a way”. Si hay voluntad, siempre hay un camino

Ej. 3

Tus creencias sobre…

Ej. 4

Los Estados del Yo

Ej. 5

Las influencias evolutivas y las culturales

Ej. 6

Todos estamos hipnotizados

Ej. 7

Las habilidades que necesitas

Ej. 8

Aprendizaje y torpeza

Ej. 9

Miedos, autoestima y vulnerabilidad

Ej. 10

Conclusiones

Cap. 3

El Método TAAS

Ej. 1

La zona de confort: miedos

Ej. 2

¿Es bueno salir de la zona de confort? ¿Es malo?

Ej. 3

La zona de aprendizaje

Ej. 4

La zona de pánico

Ej. 5

Aprender del pasado

Ej. 6

Los cuatro cuadrantes del cambio

Ej. 7

Los cinco contextos

Ej. 8

Conclusiones

Cap. 4

Quién mejor que tú para cumplir tu sueño

Ej. 1

¿Quién eres tú?

Ej. 2

Cómo tiendes a verte

Ej. 3

¿Cuánto crees en ti?

Ej. 4

¿Qué impide que creas más en ti?

Ej. 5

Tus creencias poderosas

Ej. 6

Conclusiones

Cap. 5

Desde dónde empiezas

Ej. 1

¿Qué necesidades tienes?

Ej. 2

De qué te quieres alejar y a qué te quieres acercar

Ej. 3

¿Qué has conseguido?

Ej. 4

¿Adónde vas?

Ej. 5

¿Qué vas a conseguir?

Ej. 6

Conclusiones

Cap. 6

¿Qué te atreves a soñar?

Ej. 1

Sueño, objetivo y visión

Ej. 2

Bloqueos a la hora de definir tu sueño

Ej. 3

¿Cuál es tu sueño?

Ej. 4

¿Y si no tengo aún definido mi sueño?

Ej. 5

La fijación de objetivos: Tu Sueño

Ej. 6

La fijación de objetivos: La Celebración

Ej. 7

Conclusiones

Cap. 7

Por qué arriesgarse. Por qué quieres conseguirlo

Ej. 1

¿Qué siento al pensar en Mi Sueño?

Ej. 2

Juzgas desde la zona de confort

Ej. 3

Tus valores como filtros

Ej. 4

Tu misión en la vida

Ej. 5

Aplicando los cuatro cuadrantes

Ej. 6

Conclusiones

Cap. 8

Para qué vas a hacerlo

Ej. 1

¿Para qué quieres cumplir tu sueño?

Ej. 2

¿Para qué quieres NO cumplir tu sueño?

Ej. 3

¿Qué te apasiona?

Ej. 4

Tu visión personal

Ej. 5

Conclusiones

Cap. 1

Cómo va a ocurrir

Ej. 1

¿Cómo hacer una tortilla sin romper los huevos?

Ej. 2

Dificultades en el camino

Ej. 3

Planifica los pasos con el final en mente

Ej. 4

¿Qué vas a aprender, y cómo?

Ej. 5

Tu plan de feedback

Ej. 6

Conclusiones

Cap. 2

Cuándo lo vas a celebrar

Ej. 1

Tu sueño caduca

Ej. 2

Conclusiones

Cap. 3

Cuánto crees que te va a costar

Ej. 1

«Es difícil»

Ej. 2

 ¿Cuánto arriesgas si no empiezas ya?

Ej. 3

¿Cuántos me van a ayudar a conseguir mi sueño?

Ej. 4

Conclusiones

Cap. 4

Tu caja personal de herramientas

Ej. 1

Geoffrey Moore y los cinco perfiles

Ej. 2

Tus aprendizajes del pasado

Ej. 3

Conclusiones

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